БЫСТРЫЙ СТАРТ сноуборд
ИНТЕНСИВ
Интенсивная программа для тех, кто ни разу не стоял на сноуборде. 2 недели и 4 тренировки по 90 минут в мини группе до 5 человек.
К завершению интенсива ученики уверенно спускаются с учебного склона Уктус поворотами, пользуются подъемником, освоили лёгкие флэт трюки.
Тренировка 90 минут
4 тренировки
Ближайшая группа: уточняйте у администратора.
К завершению интенсива ученики уверенно спускаются с учебного склона Уктус поворотами, пользуются подъемником, освоили лёгкие флэт трюки.
Тренировка 90 минут
4 тренировки
Ближайшая группа: уточняйте у администратора.
ПРОГРАММА ГРУППЫ
Обязательное посещение всех 4х тренировок для достижения объявленого результата.
- Тренировка 1◦ Знакомство со снаряжением
◦ Привыкаем к снаряжению
◦ Соскальзывание вниз по склону на переднем и заднем Канте
◦ Ходим в гору пешком (без скипаса)Ск Уктус, учебный склон, Зимняя 27 - Тренировка 2◦ Соскальзывание вниз по склону на переднем и заднем Канте
◦ Боковое соскальзывание
◦ Подводящие упражнения к поворотамСк Уктус, учебный склон, Зимняя 27 - Тренировка 3◦ Повторяем предыдущие упражнения
◦ Связанные повороты
◦ Подъемник (скипас на 3 подъема)Ск Уктус, учебный склон, Зимняя 27 - Тренировка 4◦ Подъемник (скипас на 5 подъемов)
◦ Отработка связанных поворотов
◦ Флэт фристайлСк Уктус, учебный склон, Зимняя 27
БЫСТРЫЙ СТАРТ горные лыжи
ИНТЕНСИВ
Интенсивная программа для тех, кто ни разу не катался на горных лыжах. 2 недели и 4 тренировки по 90 минут в мини группе до 6 человек.
К завершению интенсива ученики уверенно спускаются со всех склонов ск Уктус, пользуются подъемником, освоили технику спуска.
Тренировка 90 минут
4 тренировки
К завершению интенсива ученики уверенно спускаются со всех склонов ск Уктус, пользуются подъемником, освоили технику спуска.
Тренировка 90 минут
4 тренировки
ПРОГРАММА ГРУППЫ
Обязательное посещение всех 4х тренировок для достижения объявленого результата.
- Тренировка 1◦ введение (знакомство, проверка снаряжения).
◦ привыкание к снаряжению.
◦ объяснение основной стойки.
◦ упражнениям на баланс.
◦ обучение пользованию подъёмником.
◦ обучение торможению при спуске в базовой стойке.Ск Уктус, учебный склон, Зимняя 27 - Тренировка 2◦ краткое повторение пройденного материала базовой стойки спуск и торможение в стойке «плуг».
◦ обучение поворотам в базовой стойке.
◦ упражнения на баланс.
◦ объяснение стойки «траверс».Ск Уктус, учебный склон, Зимняя 27 - Тренировка 3◦ краткое повторение пройденного материала (повороты в базовой стойке).
◦ боковое соскальзывание
◦ карвинговые повороты начального уровня.
◦ подготовка к базовым поворотам на параллельных лыжах большого радиуса. на пологом склоне (склон «Учебный», склон «Новый»).Ск Уктус, учебный склон, Зимняя 27 - Тренировка 4◦ базовые повороты на параллельных лыжах большого и среднего радиуса на пологом склоне (склон «Учебный», склон «Новый»).
◦ базовые повороты на параллельных лыжах большого и среднего радиуса на склоне средней крутизны (склон «Лысый»).
◦ спуск в противоположной стойке «Свич».
◦ подведение итогов, предоставление рекомендаций к дальнейшему развитию в мастерстве катания.Ск Уктус, учебный склон, Зимняя 27
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
- Спасибо за обучение, вы уже 15 лет катаетесь, а я 15 лет все собиралась научиться😂 Кто бы знал, что на осуществление мечты нужно всего 2 недели!
Самое главное, что у меня получилось - у меня пропал страх скорости, ровно на последнем занятии, я ехала и думала О класс! Какой кайф! мне так понравилось!
Спасибо, что передали нам свой бесценный опыт и свои знания!
Отдельное спасибо за ответы на все наши вопросы.Натальягруппа Быстрый старт 2 - Отличная школа! Инструктора объясняют все максимально понятно, сопровождают каждого, даже когда в группе занимаешься, всем уделяют максимум внимания! Отдельное спасибо тренеру Полине!Евгенийгруппа Быстрый старт 2
- Мне повезло попасть в группу Быстрый старт- для новичков, я первый раз стояла на доске. Несмотря на то, что это групповое занятие, группа небольшая и тренер каждому смог уделять время.
Я очень осторожный ученик, всего боялась- упасть, быстро ехать, поэтому слишком осторожно училась. Но по итогу 4 занятий я смогла сама подниматься на бугеле, выучила оба канта, повороты, а на 4 занятии я ощутила такой кайф, когда спускалась с горы. И самое главное- у меня пропал страх скорости.
Всем советую начинать только с тренером, всего 4 тренировки достаточно, чтобы вы научились основам, потом эти основы дают вам чувство уверенности, что вы знаете как управлять сноубордом в любой ситуации, и безопасность на горе.
Научиться кататься я хотела уже много лет, но постоянно откладывала, и вот наконец-то моя мечта сбылась! Спасибо школе и отдельно тренеру Полине!Натальягруппа Быстрый старт 1
ТРЕНЕРА
Грамотный тренер – фундамент ваших навыков.
- Ядрышникова АнастасияТренер (sb)Инструктор международной категории «С» по сноуборду Национальной Лиги Инструкторов.
В прошлом - спортсмен Сборной Свердловской области по сноуборду.
стаж 6 лет.- baby тренировки с 3х лет
- обучение с "0" взрослых и детей
- техника катания
- трюки на склоне и в парке
- Левшин Игорьтренер (ski)Инструктор международной категории «С» по горным лыжам Национальной Лиги Инструкторов.
Профессиональная подготовка по метеодике обучения детей.
стаж 10 лет.- baby тренировки с 3х лет
- обучение с "0" взрослых и детей
- техника катания
- карвинг
- фристайл
ТАРИФ
Предварительная оплата
для бронирования участия в интенсиве
для бронирования участия в интенсиве
Единоразово
Тренировка в группе с тренером по расписанию, продолжительность 90 мин.
руб.
р/тренировка
ЗАНЯТЬ МЕСТО - Вопрос:Где арендовать оборудование?Ответ:СК Уктус комплект : будни 1090₽/день ; выходные 990₽/час
У наших друзей No Bad Days на ул.Щербакова, д.35
Бери Добро (Щербакова 20) - Вопрос:Если я пропущу тренировку?Ответ:Вы можете взять одну индивидуальную тренировку, чтобы догнать группу в удобный для вас день (с доплатой). Не более 1 (!) Остальные будут оплачиваться по полному тарифу.
- Вопрос:Когда я смогу спускаться с больших гор?Ответ:На интенсиве мы даём вам технику правильного катания на сноуборде. После его окончания вашей основной задачей станет накатывать самостоятельно на склоне, обретая уверенность и опыт. Вы сами почувствуете, когда будите готовы перейти на горы повыше и посетить Красную Поляну/ Эльбрус / Шерегеш и другие горы в этом огромном и прекрасном мире!
- Вопрос:Будут ли еще запуски "Быстрого старта" в этом году?Ответ:Да, надеемся что будут, но помните – не откладывайте вашу встречу мечтой, есть вероятность, что вы не успеете накататься вдоволь ) сезон заканчивается в апреле.
Если у вас остались вопросы - наберите нас или напишите в любой мессенджер
О групповых тренировках
в Сектор Х
Индивидуальный подход
Даже на групповых тренировках у каждого будет своя собственная программа, которая подходит именно вашему уровню подготовки. Пропуск базовых элементов, и стремление поскорее освоить сложные - повышенный риск травмоопасности.
Гибкий график
Утренние и вечерние группы - вы можете подобрать для себя оптимальный график для регулярных тренировок.
Удобное месторасположение
Не каждый город может похвастаться горнолыжным комплексом в черте города, а наш Екатеринбург - может! Ждем вас на ск Уктус со стороны учебного склона и всей движухи в домике администратора.